夏季試管助孕寶寶飲食注意事項
2023/6/7 15:22:58 點擊：
夏天是一個人們非常期待的季節(jié)，但是高溫和潮濕的氣候也會影響我們的食欲和身體健康，特別是試管助孕寶寶貪涼，喜歡吃冰涼食物，造成對腸胃的刺激，容易出現(xiàn)腹瀉腹痛的癥狀。為了保持身體健康，我們需要注意試管助孕寶寶生活習慣并選擇適合夏天的食物。
夏季試管助孕寶寶飲食注意事項：
1、夏天氣溫高，出汗多，需要為幼兒增加食物的供應，增加幅度在10%-15%。宜適地讓幼兒多進食一點牛奶或奶制品，多吃新鮮蔬菜。如果試管助孕寶寶對吃啥都不感興趣，建議先刺激一下他的視覺食欲，比如：涼拌蔬菜上放一點胡蘿卜絲、綠色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等，都是清涼誘人的菜色。
2、用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各種花色粥，比如綠豆粥、紅棗粥，容易入口又有營養(yǎng)，比白粥更能激發(fā)食欲。其實試管助孕寶寶的飲食口味多受父母的影響，在做菜時應盡量兼顧試管助孕寶寶營養(yǎng)的需求，不要只重自己的口味或者只重試管助孕寶寶喜歡的食物，避免給幼兒吃口味過重、太油膩的菜肴。
3、鼓勵試管助孕寶寶多喝白開水，不要等到口渴時才記得喝，補水宜少量多次。一次性大量進水，會淡化胃酸，不利消化食物和殺菌。幼兒不宜多喝飲料，否則易患胃腸炎、消化不良、厭食癥。
4、夏天食物特別容易變質(zhì)，所以最好即買即燒即吃。這樣才能更好地保護幼兒的腸胃健康。提醒媽媽注意：第一，把好購買這第一道關(guān)口，選擇新鮮度高的食物。第二，冰箱不是保險箱，如果食物保存時間過長，同樣很容易變質(zhì)。
5、夏季是兒童佝僂病的高發(fā)期，這是因為天氣炎熱，食欲差，進餐量減少，從食物中攝取的鈣質(zhì)也相應減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。防范的措施是要多吃含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、干果類、海產(chǎn)品等。
夏季試管助孕寶寶飲食注意事項：
1、夏天氣溫高，出汗多，需要為幼兒增加食物的供應，增加幅度在10%-15%。宜適地讓幼兒多進食一點牛奶或奶制品，多吃新鮮蔬菜。如果試管助孕寶寶對吃啥都不感興趣，建議先刺激一下他的視覺食欲，比如：涼拌蔬菜上放一點胡蘿卜絲、綠色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等，都是清涼誘人的菜色。
2、用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各種花色粥，比如綠豆粥、紅棗粥，容易入口又有營養(yǎng)，比白粥更能激發(fā)食欲。其實試管助孕寶寶的飲食口味多受父母的影響，在做菜時應盡量兼顧試管助孕寶寶營養(yǎng)的需求，不要只重自己的口味或者只重試管助孕寶寶喜歡的食物，避免給幼兒吃口味過重、太油膩的菜肴。
3、鼓勵試管助孕寶寶多喝白開水，不要等到口渴時才記得喝，補水宜少量多次。一次性大量進水，會淡化胃酸，不利消化食物和殺菌。幼兒不宜多喝飲料，否則易患胃腸炎、消化不良、厭食癥。
4、夏天食物特別容易變質(zhì)，所以最好即買即燒即吃。這樣才能更好地保護幼兒的腸胃健康。提醒媽媽注意：第一，把好購買這第一道關(guān)口，選擇新鮮度高的食物。第二，冰箱不是保險箱，如果食物保存時間過長，同樣很容易變質(zhì)。
5、夏季是兒童佝僂病的高發(fā)期，這是因為天氣炎熱，食欲差，進餐量減少，從食物中攝取的鈣質(zhì)也相應減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。防范的措施是要多吃含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、干果類、海產(chǎn)品等。
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